Aquabike
Data
16.05.24
- 04.07.24
Ora
12:40
- 13:25
Lezioni
8x45 min
Partecipanti
n° minimo partecipanti: 7 / n° massimo partecipanti: 10
Prezzo
CHF 172.-
Buoni formazione continua accettati
Sì
Descrizione
L´aquabike est une nouvelle méthode d´entraînement dans l´eau. Les différents exercices permettent d´amincir et de raffermir le corps, de booster son tonus musculaire, d´augmenter son endurance et d´entretenir son capital santé. Le massage drainant procuré par la pression de l´eau garantit un effet de bien-être.
Obiettivo
- Vous affinez votre silhouette
- Vous améliorez votre circulation veineuse et soulagez vos jambes lourdes.
Contenuto
- Les exercices peuvent être à la fois doux et intensifs.
- L´ambiance musicale et rythmée permet de «s´accrocher» et de se dépasser sans même s´en rendre compte.
Condizioni
Chaussons aqua obligatoires
Pubblico target
- Vous êtes âgé(e) de 16 ans ou plus.
Nota
- Prévoir des chaussons d´eau et une gourde.
- Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours. En savoir plus: qualitop.ch
Ulteriori informazioni
Data
16.05.24
- 04.07.24
Ora
12:40
- 13:25
Lezioni
8x45 min
Partecipanti
n° minimo partecipanti: 7 / n° massimo partecipanti: 10
Prezzo
CHF 172.-
Buoni formazione continua accettati
Sì