Aqua Mix
Data
16.05.24
- 04.07.24
Ora
19:15
- 20:00
Lezioni
8x45 min
Partecipanti
n° minimo partecipanti: 7 / n° massimo partecipanti: 10 / posti liberi: 0
Prezzo
CHF 172.-
Buoni formazione continua accettati
Sì
Descrizione
Aqua Mix vous propose de varier votre cours de semaine en semaine :
- Aqua Bike
- Aqua Circuit avec Trampoline
- Aquafitness
Un programme varié pour votre santé !
Obiettivo
- Tonifier sa musculature
- Améliorer sa condition physique
- Eliminer les toxines grâce à l´effet drainant de l´eau
- Pratiquer des exercices sur différents engins sans impact sur les articulations grâce à la poussée d´Archimède
- S´offrir un moment de fitness aquatique en groupe et en musique
Contenuto
- Echauffement
- Cours d´Aqua Bike, Circuit avec Trampoline ou Aquafitness en alternance
- Etirements
Condizioni
Aucun
Pubblico target
Tous
Nota
Il est conseillé d´utiliser des chaussons ou baskets aquatiques pour les cours d´Aquabike.
Ulteriori informazioni
Data
16.05.24
- 04.07.24
Ora
19:15
- 20:00
Lezioni
8x45 min
Partecipanti
n° minimo partecipanti: 7 / n° massimo partecipanti: 10 / posti liberi: 0
Prezzo
CHF 172.-
Buoni formazione continua accettati
Sì