Festive comme un carnaval de Salvador de Bahia et sportive comme un cours d´aérobic, cette discipline regroupe des chorégraphies élaborées sur des musiques très populaires au Brésil. Les mouvements sont issus des différents styles de danses tels que Samba, Forró, Street Dance, Reggaeton, Lambada, Afro-brésilien et Salsa. La solution idéale pour se dépenser dans la bonne humeur et faire le plein d´énergie.

• Apprendre les bases de différentes danses brésiliennes et latines
• Brûler des calories
• Profiter des bienfaits procurés par la musique, la danse et la joie de vivre brésilienne
• Améliorer la coordination
• Améliorer la perception rythmique et musicale
• Améliorer la capacité cardio-respiratoire

• Stretching
• Echauffement
• Décomposition de chorégraphies, apprentissage des pas
• Mise en pratique des chorégraphies apprises
• Improvisation

Aucun

• Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours.En savoir plus: qualitop.ch
• L´École-club Migros est membre de Tanz Association Suisse (TAS) Grâce au partenariat avec TAS et l´assurance SWICA, vos activités en lien avec la danse sont encouragées. Si vous avez souscrit une assurance SWICA, la société participe à votre cours de danse à l´École-club Migros à hauteur de CHF 600.- par an.

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