G.A.G. (gambe, addominali, glutei) / Summer School
Data
03.07.24
- 04.09.24
Ora
19:00
- 19:50
Lezioni
10x50 min
Partecipanti
n° minimo partecipanti: 8 / n° massimo partecipanti: 12
Prezzo
CHF 180.-
Buoni formazione continua accettati
Sì
Descrizione
Il G.A.G. (gambe, addominali, glutei) è un allenamento mirato, a ritmo sostenuto, che rassoda e tonifica glutei, addominali e cosce, per avere gambe più snelle e un ventre piatto.
Obiettivo
Rassodare e tonificare glutei, addominali e cosce per gambe più snelle e un ventre piatto.
Contenuto
- Riscaldamento
- Parte di resistenza alla forza
- Defaticamento e stretching
Condizioni
- Puoi iniziare subito: non sono richieste conoscenze pregresse
Pubblico target
- Persone a partire da 16 anni
Ulteriori informazioni
Data
03.07.24
- 04.09.24
Ora
19:00
- 19:50
Lezioni
10x50 min
Partecipanti
n° minimo partecipanti: 8 / n° massimo partecipanti: 12
Prezzo
CHF 180.-
Buoni formazione continua accettati
Sì