Plongez dans l´univers du ballet et découvrez la joie que procure la danse classique. Vous apprenez à écouter votre corps et à exercer vos muscles et votre souplesse. Laissez-vous séduire par la beauté de la danse classique et découvrez un loisir qui offre l´équilibre parfait entre détente et performance. Dans ce cours, les personnes débutantes et avancées s´entraînent ensemble.

• Travailler votre force, votre mobilité et votre coordination, améliorer la perception de votre corps et vos compétences en matière de danse

• Enchaînements
• Pratique de chorégraphies
• Renforcement ciblé de la musculature
• Amélioration de la perception corporelle et de la coordination
• Exercices à la barre

• Vous n´avez besoin d´aucune connaissance préalable pour suivre ce cours.
• Les monitrices et moniteurs répondent à vos besoins individuels et peuvent s´adapter à tous les niveaux.

• Vous aimez la musique classique
• Vous appréciez la danse classique
• Personnes âgées de 16 ans et plus

• Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours.En savoir plus: qualitop.ch
• L´École-club Migros est membre de Tanz Association Suisse (TAS) Grâce au partenariat avec TAS et l´assurance SWICA, vos activités en lien avec la danse sont encouragées. Si vous avez souscrit une assurance SWICA, la société participe à votre cours de danse à l´École-club Migros à hauteur de CHF 600.- par an.

Informazioni sul corso