Als Dipl. Sport Mental Coach können Sie Ihren Klienten über einen im Voraus definierten Zeitraum bzw. auf einen bestimmten Höhepunkt hin, individuell, zielführend und kompetent begleiten. Dabei lernen Sie das Erstellen einer Förderplanung, die die Phasen eines Veränderungsprozesses mitberücksichtigt. Weiter erlangen Sie das Grundwissen zum Umgang mit Stress, lernen sich gezielt zu entspannen und wie Selbstver­trauen nachhaltig aufgebaut werden kann. Ausserdem wird Ihr idealer Leistungszustand beeinflusst und die Aufmerk­samkeit gezielt reguliert. Es wird aufgezeigt, welchen Ein­fluss gezielte Wettkampfvorbereitung auf die Leistung hat. Durch diese Ausbildung erlernen Sie die Kompetenzen als Sport Mental Coach, um Sportler nachhaltig zu begleiten.

Das erwartet Sie in der Ausbildung

Sie lernen die wichtigen Elemente bei einem Erstgespräch, die Förderplanung und deren Erarbeitung kennen. Ebenfalls setzen Sie sich mit dem Umgang von Stress und Konflikten auseinander. Sie lernen Faktoren der Wettkampf-Vorbereitung kennen und vertieften die Aufmerksamkeitsregulation. Während der Ausbildungstage ist die Interventionsmatrix ein relevantes Arbeitsmittel. Sie können die theoretischen Grundlagen sogleich in Übungscoachings in die Praxis umsetzen und Erkenntnisse für die Praxis gewinnen. Die Diskussionen mit den Teilnehmern ermöglicht einen Erfahrungsaustausch und eine Stärkung der Rolle als Sport Mental Coach. Auf ihrem Weg werden Sie von unseren Dozenten jederzeit individuell begleitet.

Programma del corso