• Du magst deinen Beruf, merkst aber, dass du gerne mehr für deine Gesundheit tun würdest.
• Deine Leistungsfähigkeit ist reduziert, du fühlst dich gestresst und/oder ausgelaugt. 
• Du bist bereit, aktiv an dir zu arbeiten, möchtest gerne genau hinschauen und Strategien entwickeln für einen gesünderen Weg in Beruf und Freizeit.

Du möchtest gern deine Gesundheit priorisieren und herausfinden, wie du im Beruf gesund bleiben kannst bzw. dieser besser Sorge tragen kannst.

• Du reflektierst deine bisherigen Erfahrungen und legst fest, wo du deine Prioritäten in Zukunft setzen willst. 
• Mit einer beruflichen und persönlichen Standortbestimmung findest du Klarheit über dein Veränderungspotenzial.
• Gemeinsam analysieren wir dein Stresserleben und deine Verhaltensmuster in Beruf und Alltag.
• Du lernst die zentralen Säulen für Gesundheit und Fitness kennen.
• Zusammen entwickeln wir Strategien, um dein Berufsleben auf eine gesündere Basis zu stellen.
• Wir unterstützen dich als kritische und kompetente Gesprächspartner bei der aktiven Gestaltung eines gesünderen Alltags und begleiten dich bei der Umsetzung der Beratungsresultate
• Du stärkst deine psychische und physische Befindlichkeit durch Yogastunden.

Bereitschaft, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen

Alle, die ihren Fokus auf ein gesundes Leben im Beruf legen wollen

Persönliche Beratung mit entsprechendem Arbeitsmittel "Laufbahn-Portfolio" inkl. e-learning, diagnostische Abklärung, Beratungsbericht und Umsetzungscoaching

Programma del corso