Zu viel Stress bei der Arbeit ist ungesund – für Sie selbst, aber auch für Ihr berufliches und privates Umfeld. Mit mehr Gelassenheit an stressige Situationen heranzugehen, ist lernbar. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihren Umgang mit Stress verbessern und Ihre Gelassenheit stärken können.

Sie lernen, wie Sie einen besseren Umgang mit Stress finden und mehr Gelassenheit in Ihr Leben bringen.

• Ursache und Wirkung von Stress
• Analyse Ihrer Stressoren und den Möglichkeiten, diese zu reduzieren
• Wege, um mehr Gelassenheit in den Berufsalltag einzubauen
• einfache Techniken für Entspannung in stressigen Situationen

Alle, die Interesse am Thema haben.

Alle, die zukünftig mit mehr Gelassenheit arbeiten und leben möchten.

Seminar

Mehr Informationen finden Sie auf unserer Homepage: https://wbz-langwiesen.ch/weiterbildungen/gelassenheit-im-beruf/

Programma del corso